朋友诈骗我7万，该如何应对这种经济和生活冲击

应立即报警处理诈骗事件。根据《中华人民共和国刑法》，诈骗属于犯罪行为，不及时处理可能导致资金无法追回，损失扩大。报警是维护自身权益的第一步，也是追回损失的重要途径。
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应对诈骗，立即行动。具体操作：1.报警，向警方提供诈骗证据，配合调查；2.收集证据，包括聊天记录、转账记录等，为起诉做准备；3.咨询律师，了解法律程序，确保权益得到保护。根据不同情况，灵活选择处理方式。
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常见处理方式为报警或起诉。若诈骗事实清楚，证据确凿，建议直接报警；若需进一步收集证据，可考虑通过法律途径起诉。选择时需权衡证据充分性与紧迫性。